夏は暑くて体調を崩しやすいので健康面で気を付けることがたくさんあります。まず、一番に気を付ける必要があるのは、なんといっても熱中症でしょう。特に今年の夏は、節電の影響でエアコンの設定温度も高めになっています。個人でも無理をして、熱中症になってしまっては、元も子もありません。節電も健康に悪影響がない程度、ほどほどにしておきましょう。他にも、食中毒や夏バテなど健康面で注意が必要です。Continue reading

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我が家には10歳の小4男児がいます。一人っ子ですが、とても元気でエネルギーをあり余している感じです。家の中にいるだけでストレスをためる様なので基本は家の隣の公園が彼のホームみたいです。また地域柄、少子化時代と思えないほど子供が多いので、放課後の公園は昭和の様相、ドラえもんにできてくる空き地状態でいつもみんなが遊んでいます。わが息子も社交的で友達が多いく幸せな子だなとつくづく思うのですが、それだけ毎日遊んでいて勉強ができるはずがなく、日々わずかな宿題をやるのが精いっぱい、、、ちょっと心配です。一応塾にも行かせていますが、昔、自分が通ったそろばん塾状態で結局塾にも友達がわんさか、まあ本人はたのしいでしょうが、、。そんな遊びまくりのザ・男児ですが、とてもわんぱくで、怪我もします。人に意地悪をしたり、怪我をさせたりはしないのですが、やはり興奮して遊んでいるとケンカだってします。半べそで帰ってくることもありますが、よほどの怪我以外は見守る方針です。が、中には大切な息子がケンカして泣かされたとわざわざ苦情の電話をかけてくる親もあって、ちょっとだけ、うっとうしいです。冷静に対応すれば両成敗だとわかってもらえますが、子供のケンカには大意はないし、一方的なことはよほどないです。なので10歳にもなっていろいろと苦情を言ってくる親御さんには本当に疲れますが、これも私自身が親として成長する修行だと思って対応しています。子供の数だけ親がいて、親の数だけ考え方があることを日々学んでいます。

毎朝出かける前に使用していたのですが、スーッとした使用感が気持ちよく、香りもよくて気に入っています。

ただ、汗の匂いを完全に防いでくれるかというと、他の制汗スプレーなどと併用することが必要で、これ1本で全てがケアできるというわけではありませんでした。

特に暑い日のような、制汗スプレーだけでは不安な時などに、二次的に使うにはとても良い商品ではないでしょうか。

また一日中効果が持続せず、個人差はあるかもしれませんが、私の場合は持続性が弱かったように思います。

使い方としては、全身に使えるので制汗スプレーでは逆さに使わないとケアしづらい背中などに使うにはとても適していると思います。

また、汗をかいた後にも使えてメントールの使用感も感じられ、比較的安価で値段を気にせずたっぷり使えるので、おおむね気に入っており満足しています。

デザインもさわやかで香りの種類も豊富にあるので、お店で試して好きな香りを選べるのも良いと思います。

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旦那は結婚する前からたばこを吸っていました。でももういい年なので、そろそろ健康の事を考えてややめてほしいと思っているのです。子どもも生まれたし、悪影響だと思っているのです。今やめれたら、もう二度と吸う事もないと思うのです。
旦那はたばこも吸うし、お酒も飲むのです、だから健康診断の結果が悪かったりもするのです。でも医者からはできればやめたほうがいい、と言われるだけなのです。できる事なら「今すぐやめなさい」とまで、はっきりと言ってもらいたいのです。旦那はできればやめたほうがいいと言われて、それは無理だと言っています。
健康のためにはもちろん、お金の事も考えるととてももったいないと思うのです。毎月たばこだけで、二万円はたばこ代として消えているのです。とてももったいないです。その二万円があったら、もっと家計にも余裕が出ると思うのです。
でも今まで何度も旦那には言った事があるのです。そのたびに「はいはい」と流されて、真剣に聞きいれようとはしてくれません。「たばこをやめるくらいなら、仕事もやめてやる」とまで言われた事があります。
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たばこなんて贅沢なので、代わりに美味しいガムでも噛めばいいのになと思います。

薄毛の要因は人によって異なりますが、大きくは以下の四つに分けられます。

一つ目は、「遺伝」。

「薄毛は遺伝する」ということはよく聞きますが、厳密にいうと症状そのものが遺伝するわけではありません。

「男性ホルモンが多い」「頭皮の皮脂が多い」など、毛が薄くなりやすい体質が遺伝するということです。

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光脱毛サロンにかよっていますがまだたくさんの回数は通えていなく完全ではないので自己処理(剃る)もたまにして併用しています。
お風呂に入った時に女性用シェーバーを使っていますがカミソリ敗けで傷を作ってしまうと露出が多い夏服ではかくしずらいのでとても困ってしまいます。

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最近では、セルライトを除去するために、エステの施術をうけたという人が、珍しくなくなっています。硬く固まってしまった脂肪であるセルライトは、一度できてしまうと自分で改善することは難しいといわれています。フットマッサージによるセルライト除去を試みる人もいますが、エステのセルライト除去施術のほうが効果的です。最近は、セルライトを除去するために必要な施術が可能な専用のマシーンが、大抵のエステには設置されています。Continue reading

ダイエットを頑張っていて、体重を減らすことができているけれども、足やせはうまくいつていないという人は、少なくないようです。足やせ効果に差が出るのは、ダイエットの方法が適しているかどうかです。効率的に足やせ効果があるダイエットをしたい場合は、設定したゴールに着きやすい方法を選ぶことです。足やせを実現するには、何でもいいから痩せるというダイエットはよくありません。足やせとは、体重を少なくさえすれば、自然と足を細くすることができるものではありません。Continue reading

太っていて胸があるのはなんとなく理由がわかります。太っている人は脂肪が多くそれで胸が大きいのです。また、いったん太って、一度胸を大きくして痩せて胸だけ痩せないようにした人がよくいますが、これは実際にやるのはなかなか大変なことです。やっぱり、痩せると胸も痩せていきますから。Continue reading